Il croccante di semi vari e’ un ottimo snack che ci smorza la fame con le sue proteine, sali minerali e omega tre. Facile da preparare, e’ ideale per portarlo con se quando si è al lavoro o a scuola per una dolce pausa nutriente. CROCCANTE DI SEMI VARI Ingredienti: 3/4 di tazza di semi… Continua a leggere Croccante di semini
Mese: ottobre 2023
Farinata di ceci
Stamattina io e la mia amica Louise abbiamo cucinato insieme. Io le ho insegnato a fare la granola e lei ha insegnato a me come fare la farinata di ceci. La farinata e’ un buon sostituto del pane per chi non mangia glutine e un alimento proteico per i vegetariani. Ecco cosa ho fatto! Farinata… Continua a leggere Farinata di ceci
mela e pistacchio 